30 марта – EgyptHome.org. Ахмед Абу Аль-Наср, известный врач из Египта, назвал основные преимущества употребление репчатого лука. Об этом пишет портал OAnews.
Данный овощ нормализует кровяное давление и содержит много питательных веществ. Лук предпочитают включать в рацион питания не все люди, так как он имеет горький вкус и характерный запах. Вместе с тем данный продукт изобилует витаминами и микроэлементами, которые нужны человеческому организму. При этом продукт практически не содержит белков, жиров, пектина, клетчатки, крахмала и органических кислот. В 100 граммах репчатого лука содержится всего 41 Ккал.
Диетологи рекомендуют запекать названный овощ, он полезен диабетикам, так как нормализирует уровень сахара в крови. Пациентам, страдающим гипертонией, также необходимо употреблять репчатый лук вследствие снижения давления.
Лук является уникальным природным антибиотиком, который отлично справляется с лечением простудных и других инфекционных заболеваний.
Данный овощ относится к сильным природным антиоксидантам, он помогает заживлять раны и эффективен при лечении диабетической стопы. Врач назвал и другие преимущества растения, включая профилактику остеопороза и атеросклероза. Лук позволяет минимизировать образование камней в почках, снижается количество эпилептических припадков, у женщин данная культура решает проблемы с задержкой менструации. У мужчин - проблемы с потенцией, и бесплодием. Понятное дело, что бесплодие не вылечит, но в качестве дополнительного средства при лечении вполне сойдет. А при лечении бича половины мужского населения — аденомы простаты, уникальному растению просто нет равных.
Овощ включён в перечень продуктов, являющихся профилактическими средствами против кариеса. К тому же, он понижает уровень триглицеридов в крови, помогает вывести из кишечника патогенные микроорганизмы. Лук полезен при звоне в ушах, онемении и воспалении периферических нервов.
Но всего должно быть в меру: при чересчур активном употреблении овоща можно нанести вред здоровью.
Авторизация
