13 ноября – EgyptHome.org. Массаж как один их методов лечебной терапии применяли с древних времен. Египетская газета Sasapost собрала историю и самые необычные факты этого направления альтернативной медицины.
Первые официальные свидетельства об использовании техники массажа для укрепления здоровья появились в Древнем Китае в 2700 году до нашей эры. Все тайны были собраны в «Трактат Желтого императора о внутреннем», который в дальнейшем использовали как справочник по акупунктуре, точечному массажу, мануальной терапии и лечебным травам. Археологи также установили, что прародителями рефлексотерапии были древние египтяне. У индусов были свои методики, в частности, аюрведический массаж.
«Индусы считали, что массаж — идеальное средство для лечения тела и разума, а причина самой болезни кроется в дисбалансе между человеком и природой. Массаж возвращает равновесие между телом, разумом и природой, и способствует выздоровлению», — перевод статьи опубликовало издание «ИноСМИ».
Эпоха современного массажа началась в XIX веке, ее основоположником считают шведского доктора Пера Хенрика Линга. Он основал «шведскую школу массажа», основываясь на азиатских текстах о мышцах и травмах. Голландец Иоганн Георг Мецгер разработал массажные техники, которые в дальнейшем легли в основу шведской школы массажа.
К концу XIX века массаж превратился из народной практики в направление альтернативной медицины, были созданы стандарты и этические нормы для профессии массажиста. Сейчас техники мануальной терапии изучаются в медицинских школах по всему миру.
Существует несколько направлений массажных техник, все они пользуются популярностью. Бесспорный лидер — классический шведский массаж. Далее по популярности — массаж горячими камнями. Его применяли еще в древние времена как вид энергетической практики. Эффективность такого вида воздействия доказала доктор Мэри Нельсон в 1993 году. Она утверждает, что массаж горячими камнями нормализует сон, улучшает иммунитет, устраняет боль в мышцах и снимает напряжение.
Массаж ножами начали практиковать в Древнем Китае, сейчас его применяют также в Тайване. Такая терапия пробуждает энергию, массаж проводят большими холодными и тупыми ножами.
Специальная техника ударов по лицу стимулирует прилив крови к коже, усиливается выработка коллагена, благодаря этому исчезают морщины. Такая мануальная терапия улучшает внешний вид кожи, делает ее ярче и свежее. Силу удара выбирает клиент.
Змеиный массаж широко применяется в Азии, но постепенно набирает обороты и в других странах. Во время терапии змеи разной величины ползают по телу человека. Многие подвергают сомнению эффективность такого «лечения», хотя некоторым он придает уверенности и ощущение полного расслабления.
Для спортсменов и йогов существует особая техника массажа слонами. Обученное животное на несколько секунд ставит ногу на тело человека.
Некоторые виды массажа из пятидесяти существующих могут благоприятно воздействовать на иммунитет, рассказал заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт Андрей Кабычкин. Стимулировать иммунитет за счет улучшения кровообращения могут тонизирующий или гармонизирующий массаж.